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ヨガに必要な腹筋を鍛えるべく、腹パンチに挑戦するお姉さん。
おへそ、みぞおち、下腹部など、様々な急所に拳を打ち込まれ、声をあげ苦悶の表情を浮かべる…!
ヨガ上達のために訓練を続けるも、油断して柔らかくなったお腹を狙われ、悶絶してしまう…!腹パンチトレーニングは油断している時こそ効果が期待できる!!
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腹筋コアトレーニング
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おへそ、みぞおち、下腹部など、様々な急所に拳を打ち込まれ、声をあげ苦悶の表情を浮かべる…!
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